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Les conseils pour se prémunir de la grippe H1N1

Les conseils pour se prémunir de la grippe H1N1

Dans le contexte de l’enregistrement de cinq décès à cause du virus H1N1 (aussi appelé grippe porcine) depuis le début de la vague de froid en Tunisie, le ministre de la Santé, Emad Al-Hamami, a déclaré lors d’une conférence de presse que la situation sanitaire était grave et sérieuse. Il a annoncé la disposition d’environ 300 000 doses de vaccin contre le virus depuis le mois d’octobre.

Dans ce contexte, il est important d’appliquer les conseils de l’OMS pour se prémunir contre cette grippe:
– Éviter tout contact étroit avec des gens qui ne semblent pas bien portants et qui présentent de la fièvre et une toux.
– Se laver les mains à l’eau et au savon fréquemment et soigneusement.
– Avoir une bonne hygiène de vie, à savoir dormir suffisamment, s’alimenter correctement et conserver une activité physique.

Si je pense avoir contracté cette grippe, que dois-je faire?

Si vous ne vous sentez pas bien, présentez une forte fièvre, de la toux et/ou un mal de gorge:
– Restez chez vous et évitez de vous rendre sur votre lieu de travail ou à tout lieu de rassemblement.
– Reposez-vous et absorbez des liquides en abondance.
– Couvrez-vous le nez et la bouche de mouchoirs en papier lorsque vous toussez et que vous éternuez et éliminez-les ensuite correctement.
– Lavez-vous les mains à l’eau et au savon fréquemment et soigneusement, surtout après avoir toussé ou éternué.
– Informez votre famille et vos amis de votre maladie et recherchez de l’aide pour les tâches ménagères qui supposent des contacts avec d’autres gens, par exemple les courses.

Si vous avez besoin de soins médicaux
Contactez votre médecin ou prestataire de soins de santé et, avant de vous rendre à son cabinet, décrivez-lui vos symptômes. Expliquez pourquoi vous pensez avoir contracté la grippe porcine. Suivre les conseils qu’il vous aura donnés pour les soins.

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