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Le Hygge la philosophie qui rend heureux !

Le Hygge la philosophie qui rend heureux !

Le Hygge c’est la clé du bonheur.  C’est la philosophie de vie qui rend heureux , serein et détendu. Des dizaines de livres traitant ce nouveau sujet ont été publiés cette année , on cite par exemple  , le livre du hygge, mieux vivre la méthode danoise et Le hygge, l’art du bonheur à la danoise .

Pull en laine, être bien au chaud , lumière tamisée, on vous livre la recette du cocooning qui nous aidera  tous à passer cet hiver au chaud .

Les trois principes fondamentaux du Hygge

1- Prenez du temps pour vous

Entourez vous de personnes positives, s’offrir des douceurs , offrir aux autres des douceurs, s’aimer profondément et s’accepter , la vie se vit ici et maintenant,  concentrez vous sur le moment présent et faites de chaque instant une agréable occasion pour attirer de belles chances .

A young woman practising yoga outside in nature

2- Optez pour la convivialité

Les personnes les plus heureuses ont de bonnes  relations familiales, amicales conviviales, nos relations au travail avec nos amis sont très importantes aussi, le hygge est aussi la philosophie de se lover et de lover les autres .

hyggge

3- Accordez de l’importance aux détails

Les détails créent l’harmonie, les points, les couleurs, les lumières, les draps, les rideaux, tout , la petite boite posée sur votre table de nuit, osez une couleur qui vous tient à cœur , le bleu , le vert, le rose, le gris, le jaune, le noir , le blanc peut importe la saison , l’essentiel est d’être en paix avec soi même, offrez vous un bon rituel de  bain chaud avec des bougies parfumées, mettez vous au chaud sur le canapé ou au lit , portez votre pyjama préféré , votre jogging en pilou, vos chaussettes en laine , écoutez votre musique préférée , mettez un film, une série, lisez un romain , un livre, une bd , gâtez vous, soyez heureux, c’est ça le Hygge !

bainnnnnnnnnnnnnnn

 

K.H

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