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La menthe, une plante aromatique magique

La menthe, une plante aromatique magique

Antidouleur, bénéfique pour le cœur, anti-cancer, riche en fer… Fraîche, séchée ou en huile essentielle, la menthe est une herbe aromatique magique!

Découvrez tous ses bienfaits et ses modes d’emploi :

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Elle permet d’apaiser les douleurs dentaires :
Imbibez un coton-tige de 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et appliquez-le autour de la dent.

Elle permet de soulager les douleurs intestinales :
Buvez une infusion de menthe préparée avec une cuillerée à café de menthe séchée ou deux branches de menthe fraîche par tasse d’eau bouillante. Cette infusion de menthe vous soulage à raison de 3 ou 4 tasses par jour.

Elle facilite également la digestion et réduit les ballonnements

Elle détoxifie et purifie le sang

 Elle permet de se prémunir d’une carence en fer

Elle permet de soulager le mal de tête :
Massez le front et les tempes (en évitant les yeux) avec 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (à diluer dans une huile végétale pour les peaux sensibles).

Elle permet de prévenir les maladies cardiovasculaires ainsi que le cancer
Séchée ou fraîche, n’hésitez pas à intégrer la menthe dans vos plats, en salade ou en infusion !

A noter : l’huile essentielle de menthe est déconseillée pour les bébés, les femmes enceintes et les personnes âgées.

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