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Les étonnantes vertus de l’ail

Les étonnantes vertus de l’ail

L’ail est utilisé pour ses vertus médicinales depuis la plus haute antiquité. Beaucoup de cultures anciennes utilisaient l’ail dans leur alimentation quotidienne. Les Arabes, les Juifs, les Grecs, les Assyriens, les Romains et surtout les Égyptiens.

Parmi les 800 médicaments que les Égyptiens ont inventés, 22 ont été fait avec de l’ail. L’ail était même l’épice favorite de Pythagore.

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  • Les bienfaits de l’ail sur la santé

L’ail contient des vitamines, des minéraux et des oligo-éléments.

– Antiseptique et antibactérien, l’ail est utilisé pour nettoyer les plaies et les blessures mineurs.

– Il agit comme un anticoagulant, ce qui empêche la formation de caillots sanguins dangereux, réduisant ainsi le risque d’un accident vasculaire cérébral ou cardiaque.

– Il augment le taux de combativité du système immunitaire. l’ail intervient de manière efficace dans la prévention de certains cancers ( Colorectal, estomac …) par l’intermédiaire d’Agents anticancéreux.

–  En tant qu’antibiotique naturel, il est un remède efficace pour les rhumes.

– Il joue un rôle crucial dans la prévention des maladies cardiovasculaires.

–  Il empêche le colmatage et le vieillissement de tous les types d’artères.

– Il stimule le développement des bactéries bénéfiques de la flore intestinale.

– Il traite les troubles du système nerveux.

  • Précautions d’usage

– L’ail peut modifier le goût du lait maternel.

– Une consommation excessive d’ail cru, peut causer des désordres gastro-intestinaux tels que le reflux.

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